Kurs Aquafitness für Schwangere

Bad Honnef. Mo, 31. März 2025, 10:30 – 11:15 Uhr

5 x 45 Minuten

Während der Schwangerschaft das steigende Gewicht und die Einschränkungen der Bewegung hinter sich lassen:
das gelingt mit Aquafitness für Schwangere.

Das Wasser bietet Auftrieb und lässt den Körper mit Babybauch schweben.

Die Bewegung im Wasser bringt noch mehr
Vorteile mit sich:

Wir wirken der Schwangerschaftsmüdigkeit entgegen, senken das Risiko von Schwangerschaftsdiabetes und unterstützen eine gesunde Gewichtszunahme der werdenden Mutter während der Schwangerschaft.

Besser noch: Der Wasserdruck kann sich positiv auf geschwollene Arme und Beine, Kreislauf, Atmung und Blutdruck auswirken und die Gelenke werden geschont.

Das Becken ist 1,35 m tief. Die Wassertemperatur liegt bei 28 Grad, die Lufttemperatur ebenfalls.

Anmeldung und Informationen:
Interessierte können sich per E-Mail an info@aquafit-family.de wenden oder weitere Informationen auf der Website www.aquafit-family.de finden. Die Plätze sind begrenzt, eine frühzeitige Anmeldung wird empfohlen.

Seminaris Hotel, Alexander-von-Humboldt-Straße 20

Foto: Adobe Stock 486201935