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Bonn. Mo, 8. März. 8 Termine montags. Der Kurs Autogenes Training bietet die Möglichkeit, die konzentrative Selbstentspannung zu erlernen, in der sich Ruhe und Gelassenheit wohltuend auf die seelische und vegetative Stabilität auswirken. Je nach der aktuellen Corona-Lage, kann dieser Kurs online starten und in die Präsenz-Form überführt werden, soweit keine Einschränkungen vorliegen! 61,30 EUR. Kursnummer: 7100. Info/Anmeldung: www.vhs-bonn.de

Online. Di, 9. März. 4 Termine dienstags. Dieser Kurs bietet ein ausgewogenes, schonendes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit rhythmischer Musik an. Der Kurs findet online mit dem Konferenztool „Webex“ statt. Nach Anmeldung senden wir Ihnen rechtzeitig vor Beginn des Kurses per E-Mail einen Anmeldelink. Kursnummer: 7613ON. Info/Anmeldung: www.vhs-bonn.de

Bonn. Mo, 15. März. Der Geograph Dr. Andreas Gemählich illustriert am Beispiel des kenianischen Naivashasees die aktuellen Dynamiken im Handel von Agrargütern zwischen Afrika und Europa, sowie deren Auswirkungen auf regionale Entwicklungen. Kostenfreier Vortrag. Kursnummer: 1532ON. Info/Anmeldung: www.vhs-bonn.de

Online. Mo, 15. März. Wie schaffen Eltern es, auf die Bedürfnisse ihre Kinder einzugehen ohne ihre eigenen zu vernachlässigen? Wie viel Entscheidungsspielraum tut den Kindern gut und an welchen Punkten sollten Eltern Führung übernehmen? An diesem Abend wird die Dozentin aufzeigen, wie es gelingen kann, einen sicheren Rahmen zu schaffen, der Halt gibt und dennoch Freiraum lässt – und der ein entspanntes Zusammenleben ermöglicht. Kostenfreier Vortrag. Nach der Anmeldung erhalten Sieper Mail einen Link, über den Sie sich einwählen können. Kursnummer: 2222ON. Info/Anmeldung: www.vhs-bonn.de

Bonn. Fr, 19. März. Nicht nur die Corona-Pandemie lässt uns Situationen erleben, in denen wir das Gefühl haben, den Boden unter den Füßen zu verlieren. Der Vortrag stellt das Phänomen der Uneindeutigkeit in den Fokus und gibt Antwort auf die Frage, wie es gelingen kann, in uneindeutigen Situationen Handlungsspielraum zu erhalten und Chancen zu entdecken. Die Dozentin, Dr. Ursula Becker, ist Ärztin und Therapeutin. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie per Mail einen Link, über den Sie sich einwählen können. 6 EUR. Kursnummer: 2112ON. Info/Anmeldung: www.vhs-bonn.de

Bonn. Di, 23. März. Andrea Muno-Lindenau und Francis Hugenroth vom WILA Bonn stellen zehn leicht umzusetzende Tipps vor, damit jede und jeder im eigenen Garten oder auf dem Balkon kleine Naturoasen schaffen kann. Kostenfreier Vortrag. Kursnummer: 1822ON. Infos: www.vhs-bonn.de

Bonn. Di, 23. März. Durchschnittlich gibt jeder Bundesbürger jährlich über 2 000 Euro für private Versicherungen aus. Trotzdem sind viele Menschen nicht optimal versichert: Häufig werden wenig sinnvolle Versicherungen abgeschlossen und gleichzeitig existenzbedrohende Risiken völlig vernachlässigt. Gebühr: 18,10 EUR. Kursnummer: 1938ON. Info/Anmeldung: www.vhs-bonn.de

Bonn. Mi, 24. März. Alexander Köhl gibt einen unabhängigen Überblick über aktuelle Fahrzeuge, Ladetechniken und die Ladeinfrastruktur Bonns und erklärt, warum jetzt ein guter Zeitpunkt ist, um auf einen Stromer umzusteigen. Welches Fahrzeug kommt für welche Zwecke in Betracht und worauf muss sonst noch geachtet werden? Kostenfreier Vortrag. Kursnummer: 1912ON. Info/Anmeldung: www.vhs-bonn.de

Online. Fr, 26. März. Wie kann ich meinem Hund ein bestimmtes Verhalten beibringen und welche Lernprozesse stecken hinter Verhaltensänderungen? Wenn man versteht, wie Hunde lernen, funktioniert auch die Erziehung eindeutiger und erfolgreicher. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie per Mail einen Link, über den Sie sich einwählen können. 6 EUR. Kursnummer: 2257ON. Info/Anmeldung: www.vhs-bonn.de