Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern

Aegidienberg. Mi, 16. Okt. 2024, 20.00 – 22.00 Uhr

Eltern zu werden und zu sein verändert das Leben auf vielfältige Weise. Neben vielen schönen Aspekten haben Eltern große Herausforderungen und Belastungen zu bewältigen.
Im Rahmen der Frühen Hilfen der Stadt Bad Honnef möchte Dr. Christine Höflich (Ärztin und zertifizierte MBSR-Trainerin) mit dem Kursangebot „Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern“ Eltern in ihrem Eltern-Sein und in der Eltern-Kind-Beziehung unterstützen. So sollen nicht nur die Selbstfürsorge und das eigene Körperbewusstsein gefördert, sondern auch hilfreiche Mittel zur Stressreduktion und zur Erkennung eigener Bedürfnisse vermittelt werden.
Gefördert wird der Kurs von der Techniker Krankenkasse.

Infos über den Veranstalter (Stadt Bad Honnef)

Familienzentrum NRW
Aegidiusplatz 10