Autogenes Training mit Live-Musik

Thomasberg. Mi, 21. Feb. 2024, 18.30 – 20.00 Uhr

Lernen oder vertiefen Sie eine Entspannungsmethode, um Ihren Alltagsstress erfolgreich zu bewältigen! Neben Autogenem Training werden auch Übungen aus dem Qigong-Formenkreis unterrichtet.

Dozent Jürgen Treppmann ist Physiotherapeut, Musiktherapeut sowie Sozialpädagoge und seit 2006 als Übungsleiter für Rehasport tätig. Seit 2008 bietet er Autogenes Training mit Musik an. Geprägt haben ihn seine Reisen nach Nepal. Dies spiegelt sich auch in den Instrumenten, die im Kurs zum Einsatz kommen wie handgearbeitete Klangschalen aus Nepal, eine Caisa Handpan oder ein therapeutisches Monochord. Durch das Hören lässt sich die Aufmerksamkeit anregen. Gleichzeitig kann der Geist bei Phantasiereisen und Meditation entspannen und loslassen.

Kursort: Familienzentrum Menschenkinder Thomasberg, Kiefernweg 45

15 Termine
Kursnr.: A50101
Gebühr: 182,25 EUR

Volkshochschule Siebengebirge
Boserother Str. 74
53639 Königswinter-Oberpleis

E-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de
Tel.: 0 22 44 / 889-207

www.vhs-siebengebirge.de

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