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DWV-Gesundheitswandern©
10. März, 17:30 - 19:45
Heisterbacherrott. Mo, 10. März 2025, 17.30–19.45 Uhr
Gesundheitswandern zertifiziert nach dem Deutschem Wanderverband (DWV) richtet sich in erster Linie an Menschen, die sich (wieder) mehr bewegen und vorsichtig damit anfangen möchten. Kurze Wanderungen wechseln sich mit wirksamen Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie kurzen Informationen zu einem gesunden Leben ab. Eine DWV-Gesundheitswanderung© dauert ungefähr 1,5 bis 2 Stunden und beläuft sich auf 2–4 km. Die Dozentin ist zertifizierte Gesundheitswanderführerin sowie Natur- und Landschaftsführerin.
Bitte beachten: Für Menschen ab 35 gilt generell, dass sie sich vor dem Einstieg in eine neue sportliche Aktivität ärztlich untersuchen lassen sollten.
Die Wanderungen finden bei jedem Wetter statt, außer Sturm, Gewitter sowie Unwetterwarnung.
5 Termine montags
Gebühr: 51,40 EUR inkl. Handout
Kursort: Heisterbacherrott, Dollendorfer Str. 399, Parkplatz gegenüber Haus Schlesien vor der Emmauskirche.
Kursnr.: C50315
Volkshochschule Siebengebirge
Boserother Str. 74
53639 Königswinter-Oberpleis
E-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de
Tel.: 0 22 44 / 889-207
Foto: © Printemps #89274018,stock.adobe.com
Alle Angaben ohne Gewähr.
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