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Gutes für den geplagten Rücken
20. Februar, 18:00 - 19:15
Ittenbach. Di, 20. Feb. 2024, 18.00 – 19.15 Uhr
Der Kurs möchte präventiv – aber auch bei akuten Rückenproblemen – Hilfe zur stabilen Rückengesundheit durch Förderung der Beweglichkeit mit wiederholten Dehnungen und durch gezielte Muskelkräftigung bieten. Bestandteil der sogenannten Rückenschule sollen Körperwahrnehmung und rückenfreundliches Verhalten im Alltag sein.
14 Termine
Gebühr: 66,85 EUR
Kursort: Turnhalle Ittenbach, Falkensteiner Gässchen
Kursnr.: A50307
Volkshochschule Siebengebirge
Boserother Str. 74
53639 Königswinter-Oberpleis
E-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de
Tel.: 0 22 44 / 889-207
Foto: Adobe Stock 299932510
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