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Technikkurs Kraul- und Rückenschwimmen
2. Mai, 19:45 - 20:30
Königswinter. Do, 2. Mai 2024, 19.45 – 20.30 Uhr
Ziele dieses Schwimmkurses für Erwachsene sind die Einführung der Rotationsbewegung, die Minimierung des Strömungswiderstands durch die richtige Körperlage, eine Verbesserung der Atemtechnik, die Übung des effektiven Krafteinsatzes durch eine optimalen Abdruckphase sowie eine allgemeine Verbesserung der schwimmerischen Grundlagenausdauer
Voraussetzung für die Teilnahme an dem Kurs ist, dass die Kraul- und Rückenschwimmtechnik in Ansetzen beherrscht werden. Zielgruppe sind jugendliche und erwachsene Hobbyschwimmer sowie Triathlet*innen.
Materialien: Entgelt zuzüglich an der Kasse zu zahlendem Eintrittspreis (Zehnerkarte)
Bitte mitbringen: Frontschnorchel, weiche Flossen, gerne Kurzflossen
Gebühr: 66,40 EUR für 8 Termine donnerstags zzügl. der an der Kasse zu zahlende Eintrittspreis
Kursort: Hallenbad Königswinter
Kursnr.: A50336
Volkshochschule Siebengebirge
Boserother Str. 74
53639 Königswinter-Oberpleis
E-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de
Tel.: 0 22 44 / 889-207
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