Freitag, September 20, 2024
Sieg Reha Hennef

Quiz in den Geschäften der Stadt

Oberpleis. Do, 1. Aug. – So, 1. Sept. Der Werbekreis Siebengebirge feiert die 50-jährige Partnerschaft Cleethorpes-Königswinter mit einem „Mitmach-Quiz“: Quizfragen auf www.werbekreis-siebengebirge.de runterladen, bis zum Apfelsonntag am 1. Sept. beim Alten Zoll abgeben und gewinnen. Die Gewinnerin oder der Gewinner wird am 2. September bekanntgegeben.

Sport im Park

Park Reitersdorf An St. Göddert 12, Bad Honnef

Bad Honnef. Sonntags, 11. Aug. „Qi Gong“. Um 9:30 Uhr: „Kondition & Kräftigung“ und um 10 Uhr: „Fit in den Tag“. Kostenlos, draußen, ohne Anmeldung. Park Reitersdorf

Vulkan-Expedition Laacher See

Eifel. So, 11. Aug. Es war der heftigste Vulkanausbruch in Mitteleuropa in den vergangenen Jahrhunderttausenden: der Ausbruch des Laacher Vulkans. In seiner entleerten Magmakammer liegt heute der Laacher See. Alles, was Ihr über den Ausbruch des Laacher Vulkans wissen müßt, erfahrt Ihr auf dieser Exkursion. Auf dieser Tour gibt einen ziemlich steilen Anstieg auf einem kleinen Pfad. Mit Geologe Sven von Loga. 30 EUR/Kind 20 EUR. Treffpunkt: Mitfahrerparkplatz an der A61, Ausfahrt Mendig. Anmeldung über www.grenzgang.de

Antik- und Trödelmarkt

Linz am Rhein. So, 11. Aug. Entdecken Sie die vielen unterschiedlichen Stände unter den Bahnviadukten, in der Straße „Am Gestade“, auf dem Burgplatz sowie auf dem Parkplatz hinter der Burg.

Ü60: „Schwofen wie in alten Zeiten“

Lilo – Altes Hallenbad Rheinpromenade 4, Bad Honnef

Bad Honnef. So, 11. Aug. Tanznachmittag der Initiative „Gemeinsam statt einsam“ für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahren mit DJ Volker im Lilo/Altes Hallenbad, Rheinpromenade 4. Eintritt frei. Anmeldung bei Susanne Langguth unter Tel.: 0171 / 2 34 14 46

Computerhilfe

Dollendorf. Mo, 12. Aug. Kostenlose Hilfestellung für Tablet, Smartphone, Laptop und PC. Anmeldung: 0157 / 71 70 94 75. Arbeitnehmerzentrum Königswinter, Johannes-Albers-Allee 3

Sport im Park

Park Reitersdorf An St. Göddert 12, Bad Honnef

Bad Honnef. Montags, 12. Aug. Gutes für den Rücken. Kostenlos, draußen, ohne Anmeldung. Bitte Matte mitbringen. Der Kurs finden bei jedem Wetter statt, außer bei Starkregen und Gewitter. Park Reitersdorf

Yoga für Senior:innen

Heisterbach. dienstags, ab 13. Aug. Alle Körperübungen werden angeleitet und von den Teilnehmern entsprechend ihrer individuellen Fitness und Tagesform ausgeführt. Die Teilnehmer dürfen sich so bewegen, wie sie können, ohne Stress und Leistungsdruck. Bitte kommen Sie in Sportkleidung und bringen Sie ein Kissen sowie eine Gymnastikmatte mit. Haus Heisterbach, Blauer Raum. Die Kursgebühren können bei regelmäßiger Teilnahme anteilig von der Krankenkasse übernommen werden. Eine Ratenzahlung des Teilnehmerbeitrags (232,50 EUR/15 Termine) im möglich. Anmeldeschluss: 6. August, Kursnummer: G035.28 (https://perspektiven-fuer-das-leben.de/termin/golden-age-yoga-fuer-senioren-2/)

Sport im Park

Park Reitersdorf An St. Göddert 12, Bad Honnef

Bad Honnef. Dienstags, 13. Aug. Tai Chi Chuan. Kostenlos, draußen und ohne Anmeldung. Bitte Matte mitbringen. Der Kurs finden bei jedem Wetter statt, außer bei Starkregen und Gewitter. Park Reitersdorf

Impro in der Factory

HOTSPOT KW factory Kellerstraße 4, Königswinter

Königswinter. Fr, 13. Aug. In den Räumen der Hotspot Factory, Kellerstr. 4, können wir uns zur freien Improvisation treffen: Musik machen ohne explizite Absprachen oder Vorgaben. Mit Andrea Menden & Bernd Wendt u.A. Falls Fragen: gerne über bernd.wendt@gmail.com oder Tel.: 0176 / 45 79 16 69

Power-Gym & Walk im 7Gebirge

Heisterbacherrott. Di, 13. Aug. Fitness für alle – draußen – kostenfrei. Treffpunkt „Haus Schlesien”. Infos: www.tus05-oberpleis.de

Computerhilfe

Thomasberg. Mi, 14. Aug. Kostenlose Hilfestellung für Tablet, Smartphone, Laptop und PC. Anmeldung: 0 22 44 / 31 40. Katholische Kirche, Pfarrheim, Am Kirchplatz 15

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