Bad Honnef. So, 11. Aug. Tanznachmittag der Initiative „Gemeinsam statt einsam“ für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahren mit DJ Volker im Lilo/Altes Hallenbad, Rheinpromenade 4. Eintritt frei. Anmeldung bei Susanne Langguth unter Tel.: 0171 / 2 34 14 46
Dollendorf. Mo, 12. Aug. Kostenlose Hilfestellung für Tablet, Smartphone, Laptop und PC. Anmeldung: 0157 / 71 70 94 75. Arbeitnehmerzentrum Königswinter, Johannes-Albers-Allee 3
Bad Honnef. Montags, 12. Aug. Gutes für den Rücken. Kostenlos, draußen, ohne Anmeldung. Bitte Matte mitbringen. Der Kurs finden bei jedem Wetter statt, außer bei Starkregen und Gewitter. Park Reitersdorf
Heisterbach. dienstags, ab 13. Aug. Alle Körperübungen werden angeleitet und von den Teilnehmern entsprechend ihrer individuellen Fitness und Tagesform ausgeführt. Die Teilnehmer dürfen sich so bewegen, wie sie können, ohne Stress und Leistungsdruck. Bitte kommen Sie in Sportkleidung und bringen Sie ein Kissen sowie eine Gymnastikmatte mit. Haus Heisterbach, Blauer Raum. Die Kursgebühren können bei regelmäßiger Teilnahme anteilig von der Krankenkasse übernommen werden. Eine Ratenzahlung des Teilnehmerbeitrags (232,50 EUR/15 Termine) im möglich. Anmeldeschluss: 6. August, Kursnummer: G035.28 (https://perspektiven-fuer-das-leben.de/termin/golden-age-yoga-fuer-senioren-2/)
Bad Honnef. Dienstags, 13. Aug. Tai Chi Chuan. Kostenlos, draußen und ohne Anmeldung. Bitte Matte mitbringen. Der Kurs finden bei jedem Wetter statt, außer bei Starkregen und Gewitter. Park Reitersdorf
Königswinter. Fr, 13. Aug. In den Räumen der Hotspot Factory, Kellerstr. 4, können wir uns zur freien Improvisation treffen: Musik machen ohne explizite Absprachen oder Vorgaben. Mit Andrea Menden & Bernd Wendt u.A. Falls Fragen: gerne über bernd.wendt@gmail.com oder Tel.: 0176 / 45 79 16 69
Heisterbacherrott. Di, 13. Aug. Fitness für alle – draußen – kostenfrei. Treffpunkt „Haus Schlesien”. Infos: www.tus05-oberpleis.de
Thomasberg. Mi, 14. Aug. Kostenlose Hilfestellung für Tablet, Smartphone, Laptop und PC. Anmeldung: 0 22 44 / 31 40. Katholische Kirche, Pfarrheim, Am Kirchplatz 15
Bad Honnef. Mi, 14. Aug. ½ Hummer mit Trüffelmayonaise und hausgemachter Brioche. Für Gäste 44,50 EUR. Parkresidenz, Am Spitzenbach 2. Bitte melden Sie sich an unter 0 22 24 / 183-0.
Bad Honnef. Mittwochs, 14. Aug. Beachvolleyball und Roundnet. Kostenlos, draußen, ohne Anmeldung. Insel Grafenwerth
Oberpleis. Mi, 14. Aug. Mitmachen können Frauen und Männer jeden Alters. Kleinspielfeld der Basaltarena, Humboldtstr. 3a. www.tus05-oberpleis.de
Heisterbacherrott. Mi, 14. Aug. Dance & Feelgood Music mit „SchubiDamDam”. Hutkonzert. Open Air, Haus Schlesien, Dollendorfer Str. 412. Infos unter: 0 22 44 / 88 60
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