Bad Honnef. Mi, 11. Dez. Beüben der inneren Achtsamkeitshaltung, Meditation, Körperwahrnehmung (BodyScan), Yoga und Qigong. 14 EUR. Anmeldung: 0160 / 1 56 75 91. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26

Bad Honnef. Do, 12. Dez. Die Adventszeit ist sehr besonders, sie lockt mit Kerzen, Weihnachtsduft und Glühwein. Vielleicht fühlst du dicht gar nicht mehr mit einer christlichen Gemeinde verbunden, doch ganz ohne Weihnacht geht es auch nicht. In dieser dunkleren Jahreszeit halten wir oft inne und besinnen uns. Es ist die Zeit für Familie, Freunde und Betriebsfeiern. Es ist aber auch die Zeit, den eigenen Schatten zu begegnen, sie zu heilen, um wieder von innen heraus zu leuchten. Christus ist uns hierfür ein wunderbarer Meister (unabhängig von der Kirche). Er hilft und unterstützt uns. Sich selbst begegnen, sich selbst und anderen verzeihen, der (Selbst-)Liebe Raum geben, wertfrei sein, dass sind große Herausforderungen, die gerade jetzt gelingen können. Infos/Anmeldung: Praxis Physio & Spirit, Im Wingert 36, Tel.: 0 22 24 / 18 74 569, www.physio-spirit.com