Montag, Januar 13, 2025
Sieg Reha Hennef

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Heute

Yoga für Senior:innen

Heisterbach. Di, 7. Jan. Das ganzheitliche System Yoga ist gerade für ältere Menschen ein großes Geschenk. Alle Körperübungen werden angeleitet und von den Teilnehmern entsprechend ihrer individuellen Fitness und Tagesform ausgeführt. dienstags, 14 Termine. Die Kursgebühren können bei regelmäßiger Teilnahme anteilig von der Krankenkasse übernommen werden. 14 Termine. Infos/Anmeldung: perspektiven-fuer-das-leben.de; Kursnr.: G035.29. Anmeldeschluss: 1.1.2025. Haus Heisterbach, Blauer Raum

Rückentraining nach Pilates Konzept

Heisterbach. Di, 7. Jan. Fehlbelastungen ausgleichen und einseitigen Verschleißerscheinungen entgegenwirken ist Ziel des Kurses, der Übungen aus dem klassischen Rückentraining mit Kräftigungsübungen nach der Pilates Lehrer sowie mit Stretching und Dehnungen kombiniert. 12 Termine. Infos/Anmeldung: perspektiven-fuer-das-leben.de; Kursnr.: G024.57. Anmeldeschluss: 1.1.2025. Haus Heisterbach, Blauer Raum

Computerhilfe

Thomasberg. Mi, 8. Jan. Kostenlose Hilfestellung für Tablet, Smartphone, Laptop und PC. Anmeldung: 0 22 44 / 31 40. Katholische Kirche, Pfarrheim, Am Kirchplatz 15

Das Philosophische Café mit Markus Melchers – Thema: „Stars und Helden“

Haus der Theatergemeinde Bonner Talweg 10, Bonn

Bonn. Mi, 8. Jan. Das für alle offene Philosophische Café mit mit Markus Melchers bietet Gelegenheit, Themen zu erörtern, die alle angehen, aber im Rahmen der akademisch betriebenen Philosophie nicht oder nur schwer verständlich diskutiert werden. Die Gesprächspartner können mit kontroversen, fairen, lebhaften, anregenden Diskussionen rechnen. Im Philosophischen Café kommt es tatsächlich auf den Zusammenhang von Behaupten und Begründen an. Und es zeigt sich, dass ernsthaftes Nachdenken und Humor keine Gegensätze bilden müssen. 9 EUR. Theatergemeinde Bonn, Bonner Talweg 10. Bitte melden Sie sich per Mail (info@tg-bonn.de) oder Briefpost an, mit Angabe Ihrer Postanschrift.

Kleine Wanderung von Erpel bis Unkel

Linz/Erpel. Do, 9. Jan. Der Eifelverein Ortsgruppe Linz lädt herzlich ein zu einer kleinen Wanderung (ca. 7 km), die von Erpel nach Unkel, mit Besichtigung der Krippen in den Kirchen. 2 EUR. Anmeldung bis 8. Januar unter Tel.: 0 26 44 / 58 58 erforderlich. www.eifelverein-linz.de

Art & Eat: „Siegburg“

Siegburg. Do, 9. Jan. In der lebhaften Stadt am Fuße des Michaelsberges mit ihrer 950-jährigen Stadtgeschichte gibt es einiges zu entdecken. Nach der 1,5 bis 2 Stunden dauernden Führung kann das Gesehene bei einem gemeinsamen Essen in einem Restaurant in Siegburg vertieft werden. Preis inkl. 2-Gang-Essen: 57 EUR (für Mitglieder der Theatergemeinde: 53 EUR). Voranmeldung erforderlich: info@tg-bonn.de

Newsroom – So arbeitet eine Nachrichtenredaktion

Online

Online. Do, 9. Jan. Gemeinsame Online-Veranstaltungen der Volkshochschule mit der ARD: „Was Demokratie mit Meinungs- und Pressefreiheit zu tun hat“. Sie haben die Möglichkeit, Medienmacherinnen und -macher live und persönlich zu erleben. Über interaktive Tools kommen sie mit den Referent:innen in Kontakt und können Fragen stellen oder an Umfragen teilnehmen. Anmeldungen zu den kostenfreien Veranstaltungen sind möglich unter www.kvhs-neuwied.de oder unter Tel.: 0 26 31 / 34 78 13

Spirituelle Meditationen

Bad Honnef. Do, 9. Jan. Das Neue Jahr hat begonnen, Altes endet und das Neue ist noch nicht ganz da ist. Was darf sich verabschieden? Von welchen Mustern, Denkweisen überholten Verhaltensweisen möchte ich mich lösen? Welche Ziele keimen in mir? An diesem Abend darfst du im geschützten Raum dem nachspüren. Die Abende sind einzeln buchbar und für Einsteiger geeignet. Anmeldung: Praxis Physio & Spirit, Im Wingert 36, Tel.: 0 22 24 / 1 87 45 69. Infos: www.physio-spirit.com

Pink Punk Pantheon – die kabarettistische Karnevalsrevue

Pantheon Siegburger Str. 42, Bonn

Beuel. Fr, 10. Jan. Die bissige, die Vereinsmeierei und sämtliche tagespolitische, globale und rheinländische Themen auf die Schippe nehmende Revue findet alljährlich im Pantheon, Siegburger Str. 42 statt. Unter den 16 Mitwirkenden sind natürlich auch wieder Rainer Pause und Norbert Alich in ihren Funktionen als Vorstandspräsidenten „Fritz Litzmann“ und „Hermann Schwaderlappen“ – der wohl kleinste, aber kämpferischste Elferrat der Welt! 47 EUR. VVK: www.pantheon.de

Literatur-Stammtisch im Siebengebirge

Königswinter. Fr, 10. Jan. Engagierte Bücherfreundinnen und -freunde treffen sich in lockerer und anregender Atmosphäre im Restaurant Jules Verne, Drachenfelsstr. 33 in Königswinter und stellten ihre aktuellen Leseempfehlungen vor. Wir bitten um Anmeldung unter: lis-stammtisch@web.de oder Tel.: 0 22 24 / 9 67 11 40 (Literatur im Siebengebirge e.V.)

Mein Brasilien! Denise Krammer singt Jazz und Chansons aus ihrer Heimat

Drehwerk 17/19 Töpferstr. 17-19, Wachtberg-Adendorf

Wachtberg-Adendorf. Fr. 10. Jan. In ihrem neuen Solo-Programm präsentiert sie große Klassiker des Samba und Bossa Nova, die sie abwechslungsreich und auf brillante Weise neu arrangiert hat. Mal als Jazz, Swing und Blues, mal gemischt mit Funk, mal wunderschön getragen im Chanson-Stil. Dabei gibt sie tiefe Einblicke in die brasilianische Seele und nimmt das Publikum mit auf eine Reise voller Liebe, Sehnsucht und Lebensfreude. Einlass 18.30 Uhr. Drehwerk 17/19, Töpferstr. 17–19. Tickets und Infos: https://drehwerk-1719.de/buehne/

KUNSTVOLL Altes schauen und Neues einladen

Bio- und Kulturhof Mucherwiese Mucherwiesenweg 45, Bad Honnef

Bad Honnef. Sa, 11. Jan. Was möchte ich mit ins neue Jahr nehmen, was ist mir im letzten Jahr lieb und teuer geworden? Was hat mir gutgetan? Was hat mich herausgefordert? Wir laden Sie ein, Ihren Fragen und Anliegen auf künstlerisch-kreative, spielerische und mal auf chaotische Weise nachzugehen. Ob mit dickem, kraftvollen Pinselstrich, dem zarten Umreißen mit Bleistift, fließendem Aquarell oder dem Schichten von Collagematerial – begeben Sie sich auf Ihre persönliche Entdeckungsreise und eigenes Experimentierfeld! Mit Leila Broich (zertifiziert in kunst-analogem Coaching) und Kristina Schlake (zertifiziert in der Bewegungsarbeit DynaMIS). „Bio- und Kulturhof Mucherwiese“, Mucherwiesenweg 45. Infos/Anmeldung: www.leila-broich.de/kopie-kunstretreat-winter

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