Entspannt Grenzen setzen
Haus Bachem Drachenfelsstraße 4, KönigswinterKönigswinter. Di, 9. April. Grenzen zu setzen fällt vielen Menschen schwer – aus Furcht vor Ablehnung oder Konflikten. Hieraus können sich langfristig z.B. Stress bis zum Burnout, Unzufriedenheit, ein geringes Selbstwertgefühl oder Aggressionen entwickeln. Da Grenzen zu setzen eine Fertigkeit ist, die Übung erfordert, werden wir in diesem Kurs ganz praktisch verschiedene Strategien ausprobieren. Haus Bachem, Sitzungssaal. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: A20201