Bad Honnef. Do, 27. Feb. Themenabend: Mit dem THW auf der Schiene. Es werden drei Ovale der Spurgrößen H0, N und Z aufgebaut und jeder, der etwas zeigen möchte, darf etwas dazu beitragen. Clubhaus (Tennis) des TV Eiche, Rheinpromenade 8. Gäste willkommen! www.MIST-Mittelrhein.de
Oberpleis. Fr, 28. Feb. und Sa. 1. März. Erlernen Sie die Grundlagen des fachgerechten Obstbaumschnitts in unserem praxisnahen Kurs. Perfekt für Einsteiger und Hobbygärtner mit wenig Vorerfahrung. Mosaik, Raum 3, Boserother Str. 74. 36 EUR. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: C30002
Rolandseck. So, 2. März. Angeregt durch die Werke von Hans Arp und Sophie Taeuber-Arp können Sie gemeinsam mit Ihren Kindern unter Anleitung verschiedene künstlerische Techniken kennenlernen. Heute malen wir bunt und wild mit verschiedenen Materialien. Fast alles ist möglich! Die Teilnahme an der offenen Familienwerkstatt ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich. Arp Museum Bahnhof Rolandseck, Hans-Arp-Allee 1
Bad Honnef. Fr, 7. und Sa, 8. März. (Sa von 10–13 Uhr) Ob Anfänger:innen oder Fortgeschrittene – praktische Übungen und gezielte Anleitungen helfen Ihnen, die Ausdruckskraft und Präzision der Tusche zu beherrschen. Konrad-Adenauer-Schule, E.19, Rheingoldweg 16. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: C40316
Linz a. Rhein. Sa, 8. und So, 9. März. Zum Tag der offenen Töpferei und zum Tag der Druckkunst hat die Werkstatt von Sabine Moshammer geöffnet und zeigt neben Keramik auch Malerei und Druckgrafiken von Doris Lenz und Désirée Wickler. SteinZeugKeramik, Sabine Moshammer, Am Sändchen 8
Königswinter. Sa, 8. März. Wie werden die Figuren richtig aufgestellt? Welche Züge sind möglich – und welche nicht? Wann ist der König „matt“, und was bedeutet „patt“? Was ist eine „Rochade“, und wie schlägt man „en passant“? Am Ende des Kurses sollen alle Teilnehmer:innen in der Lage sein, eigenständig Partien gegeneinander zu spielen. Kursort: CJD Christophorusschule, Raum AK-03, Bahnhofsallee 75–77. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: C20207
Bad Honnef. Sa, 8. März. Welche antifeministischen Ideologiefragmente und Strategien können mir begegnen? Woran erkenne ich diese? Und wie können wir gemeinsam mit diesen umgehen? Dazu werden ein Input und verschiedene interaktive Methoden in diesem Workshop angeboten. Kursort: Rathaus Bad Honnef, Foyer. Gebührenfrei, Anmeldung erforderlich: www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: C10501
Oberdollendorf. Sa, 8. März. Während unseres Streifzuges durch die Geschichte der Menschheit lernen wir dieses alte, zum Teil verloren gegangene Wissen kennen, um die uns umgebende Pflanzenwelt mit anderen Augen wahrzunehmen. Beim anschließenden „Liebes-Kräuter“-Imbiss mit ausgewählten, frischen Wildkräutern können wir uns selbst von deren anregenden, stärkenden und wärmenden Wirkung überzeugen. 35 EUR. Ab Parkplatz Heisterbacherstraße / Bergstraße. Anmeldung: www.bonnatours.de/veranstaltungen/
Bad Honnef. Mo, 10. März. 10 Termine montags. In motivierender Gruppenatmosphäre verbessern Sie Fingerfertigkeit, Gehör und Haltung durch gezielte Übungen. Notenlesen ist nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Klassische oder akustische Gitarre. Fuss-Ständer oder Gitarrenstütze. 88 EUR. Konrad-Adenauer-Schule, 1.09, Rheingoldweg 16. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: C40201
Heisterbacherrott. Mo, 10. März. 5 Termine montags. Gesundheitswandern zertifiziert nach dem Deutschem Wanderverband (DWV) richtet sich in erster Linie an Menschen, die sich (wieder) mehr bewegen und vorsichtig damit anfangen möchten. Kurze Wanderungen wechseln sich mit wirksamen Bewegungs- und Entspannungsübungen ab. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: C50315
Oberpleis. Do, 13. März. Dieser Vortrag richtet sich an alle, die bereit sind, erste Schritte in Richtung eines klimafreundlicheren Lebensstils zu gehen. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie praktische Wege, wie Sie Ihr tägliches Leben zukunftsfähig gestalten können – ohne dabei auf Lebensqualität zu verzichten. 5,60 EUR. Mosaik, Raum 1, Boserother Str. 74. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: C30003
Bad Honnef. Do, 13. März. „Bleib bei dir“ ist das Thema des Abends. Sich Zeit nehmen, Gedankenhygiene und Meditationen helfen uns dabei in einer Zeit mit sehr vielen Informationen stabil zu bleiben. An diesem Abend lernst du weitere „Werkzeuge“ kennen. Anmeldung Praxis Physio & Spirit, Im Wingert 36, Tel.: 0 22 24 / 1 87 45 69, nähere Infos www.physio-spirit.com
Bad Honnef. Fr, 14. März. 5 Termine freitags. Ideal für Anfänger:innen ermittelt dieser Kurs die essenziellen Grundlagen für ausdrucksstarke Portraits und anatomisch korrekte Zeichnungen. 67,15 EUR. Konrad-Adenauer-Schule, E.19, Rheingoldweg 16. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: C40319
Rolandseck. Sa, 15. März. Tauchen Sie ein in die Welt der Mythen und Märchen, lassen Sie sich inspirieren von der Ausstellung „Im Fluss”. Entdecken Sie unter den Klängen von Meeresrauschen die Technik, Vielfalt und Schönheit der Aquarellmalerei und gestalten Sie mit Aquarellfarben, Sand, Muscheln, Perlen und anderen Materialien kleine individuelle Kunstwerke. 49 EUR inkl. Material und Museumseintritt. Anmeldung: art-vivant.a.castelli@web.de oder 0176 / 50 61 92 53. Arp Museum, Hans-Arp-Allee 1
Oberpleis. Mi, 19. März. Gemeinsam entdecken wir beim Kochen und anschließenden Essen die Geheimnisse authentischer Rezepte. Erfahren Sie, wie die berühmten Borschtsch und Varenyky nicht nur Gaumenfreuden sind, sondern auch kulturelle Symbole, die Geschichten erzählen. Schritt für Schritt lernen Sie, wie man diese und andere Gerichte zubereitet und mit Sicherheit den ein oder anderen Satz auf ukrainisch. Kursort: Schulzentrum Oberpleis, Gebäude B1, Lehrküche. Anmeldung: vhs-siebengebirge.de; Kursnr. C50505
Königswinter. Do, 20. März. Der eigene Garten oder Balkon ist für viele das verlängerte Wohnzimmer und ein echter Entspannungsort. Wie er gleichzeitig eine Oase für Schmetterlinge, Wildbienen, Vögel und andere Tiere werden kann, zeigt die Diplom-Biologin und Naturgartenplanerin Francis Hugenroth in ihrem Vortrag. 5,60 EUR. Haus Bachem, Drachenfelsstr. 4. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: C30004
Königswinter. Do, 20. März. Zu Beginn werden noch einmal die Grundregeln des Schachspiels in Erinnerung gerufen. Sodann geht es um Ziele und Methoden für die Phasen jeder Schachpartie. Das alles wird nicht nur theoretisch erklärt, sondern auch praktisch erprobt und eingeübt. Spielbretter und Figuren stehen in ausreichender Zahl zur Verfügung. 24 EUR. CJD Christophorusschule, Raum AK-03. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: C20208
Bonn. Sa, 22. März. Kinder und Jugendliche begegnen Krankheit und Sterben im Alltag und möchten darüber sprechen, meist fehlt aber die Gelegenheit. Unser Kurs bieten altersgerechte Informationen und Austausch, um Ängste zu reduzieren, Sicherheit zu gewinnen und gesellschaftliches Engagement zu fördern. Das Kurz-Seminar vermittelt Basiswissen und Orientierung sowie einfache Handgriffe für die Begleitung schwerstkranker Menschen. Interaktiv, spielerisch, altersangepasst und praktisch. Für Kinder im Alter von 8 bis 11 Jahren geeignet. Kursort: Haus der Familie, Friesenstraße 6, Saal (EG), Friesdorf, Telefon: 0228 / 37 36 60. Anmeldung: www.hdf-bonn.de; Kursnr.: A1312
Linz a. Rhein. Sa, 22. März. Das kostenlose Projekt Familienkochkursreihe richtet sich an alle Familien (mit Kindern ab 5 Jahre), die Spaß an einem gemeinsamen Kocherlebnis haben möchten. In 5 bis 7 Modulen werden unterschiedliche gesunde Rezepte zu bestimmten Themen gekocht. Hierbei wird den Familien zusätzliches Wissen über gesunde Ernährung und wie sie dieses praktisch im Alltag umsetzen können, vermittelt. Nach dem gemeinsamen Kochen werden die Gerichte in der Gemeinschaft gegessen. Robert-Koch-Schule, Schulstraße. Kath. Familienbildungsstätte Neuwied e.V., Tel.: 0 26 31 / 3 90 70, Anmeldung: https://fbs-neuwied.de
Rolandseck. Sa, 22. März. Dies ist eine Einladung zu einem gemeinsam Spaziergang und Singen in der Nähe verschiedener Bäumen in den geheimen gärten rolandswerth. Wir singen einfache Lieder ohne Noten aus der ganzen Welt, die den Bäumen, dem Wald und der Natur gewidmet sind. Keine Chor-Erfahrung nötig. Treffpunkt: geheime gärten rolandswerth, Parkstraße/Weingärtenstraße. Bezahlung auf Spendenbasis. Anmeldung: Diana Ivanova, E-Mail: dianaiwanowa@t-online.de
Online. Do, 27. März. In dem Kurs lernen Eltern, wie sie im digitalen Zeitalter ihre Kinder vor den Risiken von Social Media schützen können. Erfahren Sie, wie verschiedene Social-Media-Plattformen funktionieren und welche Auswirkungen sie auf das Leben Ihrer Kinder haben können. 32,50 EUR. Anmeldung: Vhs Rhein-Sieg, Tel.: 0 22 41 / 30 97-0; www.vhs-rhein-sieg.de; Kurs-Nr. 251-50665
Oberkassel. Fr, 28. März. Im Kulturzentrum Altes Rathaus Oberkassel, Königswinterer Str. 720, können wir uns zur freien Improvisation treffen: Musik machen ohne explizite Absprachen oder Vorgaben. Der Grad der Instrumentenbeherrschung ist weniger relevant als Sensibilität für Kommunikation und klangliche Entwicklungen. Zielgruppe sind Musiker, Amateur-Musiker mit Lust auf Entdeckung. Sprache und lautliche Äußerungen werden als Instrument verstanden. Vorstellbar ist die Integration von Bewegung, Tanz, visueller Gestaltung. Keine „Stil“-Vorgaben. Zuhörer sind herzlich willkommen! Infos: www.falschnehmung.de
Bad Honnef. Fr, 28. März. Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, spirituelle Heilarbeit zu erleben. Du lernst Schutzengel und andere unsichtbare Helfer kennen und erfährst, wie diese dich im Alltag unterstützen können. 12 EUR. Anmeldung Praxis Physio & Spirit, Im Wingert 36, Tel.: 0 22 24 / 1 87 45 69, nähere Infos www.physio-spirit.com
Königswinter. Fr, 28. März. Ralph Gemmel, einer der renommiertesten Whisky-Experten im Rheinland, lädt zu einem besonderen „Smoky Tasting“ ein. Hier erlebt ihr die faszinierende Vielfalt rauchiger Whiskys, perfekt ausgewählt und präsentiert in einer entspannten Atmosphäre. Freue Dich auf intensive Geschmackserlebnisse, ergänzt durch spannende Geschichten über die Kunst der Whiskyherstellung und die Faszination der Herkunftsländer Irland und Schottland. VVK im Kaufmannsladen, Drachenfelsstr. 14. Nur bei Restplätzen AK oder per E-Mail: eselstall@kaufmannsladen-koenigswinter.de
Siegburg. Sa, 29. März. In diesem Kurs zeigt Ihnen die Konditorin Elke Koch-Ulrich, wie Sie mit verschiedenen Gemüsesorten kreative und geschmackvolle Backwaren zaubern können. Lassen Sie sich überraschen von den vielfältigen Kombinationen und Aromen, die Gemüse in Ihre Süßspeisen bringt. 41,30 EUR. Gesamtschule Neuenhof; Küche. Anmeldung: Vhs Rhein-Sieg, Tel.: 0 22 41 / 30 97-0; www.vhs-rhein-sieg.de; Kurs-Nr. 251-30752
Bad Honnef. Sa, 29. März. „Körper – Geist – Seele“ kennen wir, doch welche Aufgaben haben die Energiekörper, wie können wir sie wahrnehmen und vor allem pflegen? Schenke dir eine gemeinsame Entdeckungstour und Wellness-Stunden. Anmeldung Praxis Physio & Spirit, Im Wingert 36, Tel.: 0 22 24 / 1 87 45 69, nähere Infos www.physio-spirit.com
Bonn. Sa, 29. und So, 30. März. Dieses Seminar richtet sich an alle, die von Berufs wegen viel sprechen müssen, eine klare, sichere Artikulation, sowie eine tragfähige Stimme benötigen, um ihre Zuhörer zu überzeugen. Durch das sich gegenseitig unterstützende Zusammenspiel von Atem, Artikulation und Resonanz können Sie die Tragfähigkeit Ihrer Stimme verbessern und Ihren Vortrag überzeugender gestalten lernen. Preis (inkl. Kaffee, Tee und Erfrischungsgetränken): 65 EUR. Haus der Theatergemeinde, Bonner Talweg 10. Anmeldung erforderlich: info@tg-bonn.de
Oberpleis. Sa, 29. März. Der Olivenölverkoster Adil Daval wird Sie an diesem Abend auf eine Reise in die Welt des 'flüssigen Goldes' entführen. Dabei werden keine Fragen offengelassen. Zum Schluss werden kleine Köstlichkeiten, natürlich mit bestem Olivenöl, serviert. 28,62 EUR. Mosaik, Raum 4, Boserother Str. 74. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: C50510
Neuwied. Mo, 31. März. In diesem kostenfreien Kurs erhalten die Teilnehmerinnen einen Einblick, wie sie Künstliche Intelligenz nutzen können, um professionelle und überzeugende Bewerbungsunterlagen zu erstellen und um sich optimal auf Vorstellungsgespräche vorzubereiten. Alle Infos gibt es unter www.kvhs-neuwied.de/G502-25/1.
Königswinter. Di, 1. April. Diplom-Pädagogin Tatjana Luberg vermittelt Informationen, die Erwachsene in ihrer eigenen Haltung stärken sollen und eine bewusstere Mediennutzung in Familien fördern. Kostenfrei. Familien- und Erziehungsberatungsstelle Bad Honnef und Königswinter, Schützenstr. 4. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: C20101
Hennef. Sa, 5. April. Vorträge (10.30: Schonende und sichere OP-Verfahren in der Knie- und Hüftendoprothetik; 12.00: Schlaganfall und Parkinson; 13.30: Herzoperation durchs Schlüsselloch; 15.00: Geistig fit bis ins hohe Alter ), Aktionen – wie z.Bsp. die kostenlose Körpergewebeanalyse, Reitpädagogik, Krafttestung – in der Mittelstr. 49–51. Berufsinfoveranstaltungen für Ergo-/Physiotherapie mit Schnupperunterricht und Beratung in der Dickstr. 59. 14.15: Infoveranstaltung Auslandspraktikum in der Ergo-/Physiotherapie und 15.00: Vortrag Künstliche Intelligenz in der Ausbildung.
Linz a. Rhein. Sa, 5. April. Die typischen Frauen-Resilienzthemen werden intensiv beleuchtet. Die Teilnehmerinnen erfahren im Kurs einige Ansätze zur Selbstvalidierung und Reflexion sowie praktische Übungen für zu Hause. Kostenfrei. Verbandsgemeindeverwaltung, Am Schoppbüchel 5. Infos/Anmeldung (Kursnummer: L371-25-1): www.kvhs-neuwied.de, Außenstelle Linz, Tel.: 0 26 44 / 56 01-11
Bad Honnef. Sa, 5. April. Zu mehr Wohlgefühl mit Zapchen Somatics – eine Einführung. Die vielfältigen und spielerischen Übungen von Zapchen Somatics unterstützen dabei, Stress und Anspannung zu lösen und mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden zu fühlen. Gähnen, Lachen, Seufzen, Schütteln und Summen. So einfach wie es klingt, so direkt sprechen diese Übungen den Körper an. Tiefgehende neurochemische und physiologische Umstrukturierungen werden angeregt. Die Fähigkeit zur Selbstregulation wird gestärkt. Gebühr: 50 EUR. Frauenzentrum, Hauptstr. 20 a. Anmeldung: info@frauenzentrum-badhonnef.de, 0 22 24 / 1 05 48
Rolandswerth. Sa, 5. April. Pflanzentauschbörse, Programmpräsentation mit Diana Ivanova, Offenes Singen mit Dirk Eisenack. Geheime Gärten Rolandswerth, Parkstraße/Weingärtenstraße
Bad Honnef. Sa, 5. April. Entdecken Sie in diesem Workshop eine faszinierende Maltechnik, die von Gerhard Richter populär gemacht wurde. Die Rakeltechnik eröffnet neue Möglichkeiten des abstrakten und intuitiven Malens. Konrad-Adenauer-Schule, E.19, Rheingoldweg 16. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: C40323
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