Webinar: Fit durch die Weihnachtszeit
OnlineOnline. Di, 20. , Do, 22., Di, 27. und Do, 29. Dez. Der Kurs beinhaltet außerdem Elemente des Bodyformings, insbesondere der Problemzonen Bauch, Beine, Po sowie Brust und Arme. Am Ende erfolgt das ebenso wichtige cool-down, dies beinhaltet Stretching und Entspannungselemente. Die Kurse sind auch für Neueinsteiger geeignet. 22 EUR. www.webinare-vhs.de, Kursnr.: 83033310