Bad Honnef. Di, 2. Jan. In kleiner Gruppe tauchen wir in die entschleunigende Welt des Qi Gong ein. Das regelmäßige Üben stärkt unser Immunsystem, Wohlbefinden und die Verbindung zu uns selbst. 15 EUR. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26. Anmeldung: 0177 / 2 76 29 18
Bad Honnef. Di, 26. März. Eintauchen in die entschleunigende Welt des Qi Gong. Das regelmäßige Üben stärkt das Immunsystem, Wohlbefinden und die Verbindung zu dir selbst. 15 EUR. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26. Anmeldung: 0177 / 2 76 29 18
Bad Honnef. Di, 23. Jan. Stress, Unruhe, Schlafstörungen und Erschöpfung entgegenwirken! Frauen aus der Ukraine sind herzlich eingeladen. Es gibt eine russische Übersetzung. 15 EUR. Anmeldung unter 0 22 24 / 1 05 48, info@frauenzentrum-badhonnef.de
Bad Honnef. Mi, 24. Jan. Dr. Stephan Arens erläutert Entstehungsmechanismen der Arthrose, um allgemeine oder individuelle Risikofaktoren besser zu verstehen. Danach geht er auf die Möglichkeiten der medizinischen Therapie ein. Kostenfrei. CURA Kath. Krankenhaus im Siebengebirge, Schülgenstr. 15, Raum „Josef“. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: Z50403
Königswinter. So, 28. Jan. Flache Strecke vom Peter-Breuer-Stadion zum Rhein, am Rhein entlang bis zur Insel – Schleife auf der Insel und wieder zurück. Die Strecke außerhalb des Stadions führt zu 95% über Asphalt bzw. Verbundsteine am Rhein entlang. Jeder Kilometer ist gekennzeichnet. Infos/Anmeldung: www.insellauf.de
Bad Honnef. Di, 30. Jan. Bewegung, Entspannung, Verbundenheit. In der regelmäßigen Gruppe kannst Du 14-tägig die wohltuende Wirkung des Qi Gong hautnah und mit Leichtigkeit erfahren. 15 EUR. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26. Anmeldung: 0177 / 2 76 29 18
Asbach. Do, 1. Feb. – Do, 18. April. 10 Termine. Unser Ziel ist es, dich möglichst lange fit zu halten, damit du mit Kugelbauch im Alltag lange beschwerdefrei bleibst. Dabei nutzen wir den Wasserdruck, der sich positiv auf Kreislauf, Atmung und Blutdruck auswirkt. Das Schweben im Wasser wirkt sich entspannend auf dich und dein Kind aus. Ab dem 4. Monat möglich. 103 EUR. Schwimmbad in der Kamillus-Klinik, Hospitalstraße. Anmeldung: KreisVolkshochschule Neuwied, Außenstelle Asbach, Tel.: 0 26 83 / 91 20, Nr: A316.1
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