Donnerstag, Januar 16, 2025
Sieg Reha Hennef

Achtsamkeitsmeditation

Studio Schatzinsel Hauptstraße 26, Bad Honnef

Bad Honnef. Mi, 22. Mai. Vipassanameditation, Bodyscan, Yoga, Qi Gong, energetische Körperübungen. Keine Vorkenntnisse notwendig. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26. Anmeldung: Fr. Keutgens-Kusenbach, Tel.: 0160 / 1567591, www.keutgens-kusenbach.de

Tai-Chi & Qigong im Park

Linz a. Rhein. Sa, 25. Mai. 10 Termine. Chinesische Meditations- und Bewegungsübung fördert den Stressabbau und die Konzentrationsfähigkeit, wirkt sich wohltuend auf den Kreislauf aus, schult harmonische Bewegungsabläufe sowie das physische und psychische Gleichgewicht. Nach Teilnahme an diesem Kurs haben Sie gelernt, wie Sie die wohltuenden Übungen auch Zuhause anwenden können. Tilman-Joel-Park, Petrus-Sinzig-Straße 9–11. Bei Regen findet der Kurs im überdachten Teil des Schulhofes des MGL Linz (Martinusstraße) statt. Infos/Anmeldung: KreisVolkshochschule Neuwied, Außenstelle Linz, Tel.: 0 26 44 / 56 01-11. www.kvhs-neuwied.de, Kurzer.:L312.2 

Achtsamkeitsmeditation

Studio Schatzinsel Hauptstraße 26, Bad Honnef

Bad Honnef. Mi, 29. Mai. Vipassanameditation, Bodyscan, Yoga, Qi Gong, energetische Körperübungen. Keine Vorkenntnisse notwendig. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26. Anmeldung: Fr. Keutgens-Kusenbach, Tel.: 0160 / 1567591, www.keutgens-kusenbach.de

Bonner Nachtlauf

Bonn. Mi, 29. Mai. Die Laufstrecke ist ein 5 km langer Rundkurs durch die Bonner Rheinaue. Im SpeedRun werden zwei Runden (10 km) absolviert. Im FunRun können eine Runde (5 km) oder zwei Runden (10 km) gelaufen werden. Infos: www.bonner-nachtlauf.de

Moderne Ernährung im Focus für Darmgesundheit

Stefan-Andres-Realschule plus Linzer Str. 17 b, Unkel

Unkel. Mi, 5. Juni. Was macht ein Lebensmittel gesund? Was braucht der Körper wirklich? In diesem informativen wie spannenden und humorvollen Vortrag wird die Dozentin auf diese Fragen eingehen. Diskussion und eigene Fragen im Anschluss des Vortrags sind ausdrücklich erwünscht. Stefan-Andres-Realschule plus, Linzer Str. 17 b. Infos/Anmeldung: kvhs-neuwied.de, Außenstelle Unkel, Tel.: 0 22 24 / 18 06 16, Kursnr. U352

Le Petit Médoc

Oberdollendorf. Sa, 29. Juni. Laufveranstaltung durch die Weinberge. www.lepetitmedoc.de. Verpflegungsstände mit Verkostung heimischer Weiß- und Rotweine, Streetfood, Livemusik und Kinderprogramm. Auf dem Weinberg, an der Strecke spielen: Rock von Gnadenlos – unplugged auf der Strecke; Soline Trio – im Hof; La petit accordeoniste – Hein mit dem Akkordeon – Am Broel Stand (Kreuz); Am Honigstand: The Vill Wock Brothers; Dein Phonzimmer –Friedhelm Krebs – französische Chansons und Kölsche Lieder. Start und Ziel: Gut Sülz, Bachstraße 157. Keine Parkplätze im Start und Zielbereich. www.lepetitmedoc.de

Rheinschwimmen 2024

Bad Honnef. Sa, 29. Juni. Rheinschwimmen von Linz nach Bad Honnef – 11 Kilometer stromabwärts mit Aufsicht – für maximal 450 Teilnehmer:innen (ab 12 Jahren). Das Ticket kostet 37,50 EUR. Alle Online-Anmeldungen werden über Ticket regional abgewickelt. Tageskasse: 49 EUR. Infos: https://bad-honnef-unkel.dlrg.de/rheinschwimmen/

Tag des Bonner Sports

Bonn. Sa, 29. Juni. Das Motto lautet: „vorbeischauen, informieren und mitmachen“. 25 Vereine haben ihre Beteiligung zugesagt und werden ihre Angebote an Ständen, bei Mitmachaktionen und auf der Aktionsfläche auf dem Bonner Münsterplatz präsentieren.

Achtsamkeitsmeditation

Studio Schatzinsel Hauptstraße 26, Bad Honnef

Bad Honnef. Mo, 1. Juli. „Im Moment liegt die Kraft für dein Leben.“ 14 EUR/Stunde. Anmeldung: 0160 / 1 56 75 91. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26

MamaFitness – Outdoor

Oberpleis. Di, 2. Juli. Erstattungsfähiger Kompakt-Kurs (8x) für Schwangere und Mütter nach der Entbindung. Mit Blick ins Siebenbirge und motiviert durch Gleichgesinnte begleitet Dich unsere spezialisierte Übungsleiterin Verena auf Deinem Weg zu neuer Kraft und Wohlbefinden. Verspannungslösend, Gelenk- und Beckenbodenschonend! Am Krahfeld, Wiese rechts neben der Grundschule KGS Sonnenhügel. Infos: https://tus05-oberpleis.de/sportangebot/erlebnissport/sport-und-natur/mamafitness-outdoor/

FitinForm-Mama

Oberpleis. Mi, 3. Juli. Nach der Geburt zu alter Stärke … bring Dein Baby einfach mit! Immer mittwochs. Kurs 1: 9 Uhr; Kurs 2: 10 Uhr. TuS-Halle, Zutritt über den Eingang der Geschäftsstelle (Am Krahfeld), Humboldtstr. 3a. https://tus05-oberpleis.de/sportangebot/erlebnissport/fitness-und-entspannung/fitinform-mama/

Achtsamkeitsmeditation

Studio Schatzinsel Hauptstraße 26, Bad Honnef

Bad Honnef. Mo, 8. Juli. „Im Moment liegt die Kraft für dein Leben.“ 14 EUR/Stunde. Anmeldung: 0160 / 1 56 75 91. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26

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