Donnerstag, Januar 16, 2025
Sieg Reha Hennef

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Heute

Messe Rad+Freizeit

Rhein Sieg Forum Bachstr. 1, Siegburg

Siegburg. So, 7. April. Die Radreisemesse bietet bietet eine Vielfalt an Informationen und Aktivitäten rund um das Thema Fahrrad, Freizeit und Reisen. Rund 100 in- und ausländische Aussteller wie Tourismusregionen, Reiseveranstalter, Radgeschäfte aus der Region u.v.m.. Kaufgelegenheiten für Räder, Zubehör, Kleidung und Sonstiges rund ums Fahrrad. Rhein Sieg Forum, Bachstr. 1. Sichern Sie sich Ihr Ihre Eintrittskarte inklusive eines VRS Tickets (gültig im gesamten VRS-Netz) vorab online: Bonnticket Ticket-Shop.

Nordic Walking für Anfänger

Rottbitze. Sa, 13. April. Beginn Nordic Walking Kurs. Keine Vorkenntnisse erforderlich. 4 Termine samstags. Bitte Nordic Walking Stöcke mitbringen. 79 EUR. Treffpunkt Parkplatz, Am Himberger See. Infos unter https://www.sportkurse-siebengebirge.de/

Tag der offenen Tür

Physiotherapiepraxis KörperHarmonie Linzer Straße 21, Bad Honnef

Bad Honnef. Sa, 13. April. Eröffnung der Physiotherapiepraxis KörperHarmonie. Besichtigen Sie die Praxisräume und erfahren Sie mehr über unsere physiotherapeutischen Angebote und Behandlungsmethoden. Katharina Hambuch, Linzer Straße 21, Hinterhaus 1. Stock.

Deutscher Post Marathon

Bonn. So, 14. April. Ob Marathon, Halbmarathon, Walken, Handbiken, Inlinen oder Staffellauf – beim Frühjahrsklassiker in Bonn ist für jeden etwas dabei! Auch der 10-Kilometer-Lauf ist wieder im Programm. Infos: www.deutschepostmarathonbonn.de

Beim Singen das innere Gleichgewicht finden

Mosaik Boserother Str. 74, Königswinter

Oberpleis. Fr, 19. April. 9 Termine. Wir werden durch zahlreiche Übungen unsere Muskeln dehnen, den Brustkorb weiten und die Stimmbänder schmieren. Jede*r kann ohne Vorkenntnisse sofort mitmachen – auch diejenigen, die meinen, nicht singen zu können. Mosaik, Turnhalle. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: A50102

Technikkurs Kraul- und Rückenschwimmen

Hallenbad Königswinter Bahnhofsallee 65, Königswinter

Königswinter. Do, 2. Mai. Voraussetzung für die Teilnahme an dem Kurs ist, dass die Kraul- und Rückenschwimmtechnik in Ansetzen beherrscht werden. Zielgruppe sind jugendliche und erwachsene Hobbyschwimmer sowie Triathlet*innen. Gebühr: 66,40 EUR für 8 Termine donnerstags zzügl. der an der Kasse zu zahlende Eintrittspreis. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: A50336

Europäische Rhein-Regatta EUREGA

Bonn. Sa, 4. Mai. Der Bonner Ruder-Verein 1882 e.V. veranstaltet am ersten Samstag im Mai die schwerste und schönste Rheinregatta, die EUREGA. St. Goarshausen – Bonn (100 km), durch das landschaftlich wohl reizvollste und ruderisch sehr anspruchsvolle Mittelrheintal und Neuwied – Bonn (45 km), auch schön, besonders kurz vor Schluss das Siebengebirge. Infos: www.eurega.org

Rücken-Wellnessmassage für Paare

Haus Bachem Drachenfelsstraße 4, Königswinter

Königswinter. Sa, 11. Mai. Wir lernen Massagegriffe kennen, die auch anschließend zu Hause gut durchführbar sind. Zu den Massageeinheiten mischen wir verschiedene ätherische Öle, die wir kurz vorher kennenlernen werden. Eine Anmeldung für diesen Kurs ist nur zu zweit möglich. Haus Bachem, Drachenfelsstr. 4. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: A50103

Windhagen-Marathon

Forum Windhagen Reinhard-Wirtgen-Straße 4, Windhagen

Windhagen. So, 12. Mai. Auf verschiedenen Distanzen, ob als Läufer, Walker, Nordic Walker oder Biker können Sie für einen guten Zweck sportlich aktiv sein und unterstützen mit Ihrem Startgeld die „Aktion Kinder in Not e.V.“. Infos: www.windhagen-marathon.de

Mini Ramp Contest

Beuel. So, 12. Mai. Für musikalische Begleitung sorgen MUD und Mäthräsher, die live mitten im Park spielen werden. Für herzahfte Snacks und kühle Getränke ist gesorgt. Skatepark, Landgrabenweg 150

Achtsamkeitsmeditation

Studio Schatzinsel Hauptstraße 26, Bad Honnef

Bad Honnef. Mo, 13. Mai. Anmeldung: 0160.1567591/www.keutgens-kusenbach.de. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26

Achtsamkeitsmeditation

Studio Schatzinsel Hauptstraße 26, Bad Honnef

Bad Honnef. Mi, 15. Mai. Vipassanameditation, Bodyscan, Yoga, Qi Gong, energetische Körperübungen. Keine Vorkenntnisse notwendig. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26. Anmeldung: Fr. Keutgens-Kusenbach, Tel.: 0160 / 1567591, www.keutgens-kusenbach.de

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