BHAG-Heimaterlebnisse

Gesundheit, Therapie und Wohlbefinden

Lebenscafe für Trauernde, Hospizdienst Königswinter

Oberpleis. So, 27. Sept. In geschützter Atmosphäre findet im gemeinsamem Gespräch der Austausch mit anderen Trauernden unter der Leitung unserer geschulten Trauerbegleiter statt. Hospizbüro, Dollendorfer Str. 46. Anmeldung ist erforderlich unter: 0163 / 143 92 83

Schnupperstunde: Tai Chi & Qi Gong für Ältere

Bad Honnef. Mi, 30. Sept. Schnupper- und Info-Stunde zum Kennenlernen (Kosten: 10 EUR). „Schatzinsel“, Hauptstr. 26. Martin Eschbach, Tai Chi- und Qi Gong-Lehrer. Info/Anmeldung: 0178 / 1 85 83 48

Loslassen – wenn nicht jetzt, wann dann?

Königswinter. Fr, 2. Okt. Wir üben mit Hilfe von effektiven Methoden, Ballast loszulassen, um mehr Leichtigkeit in unser Leben zu lassen. CJD Christophorusschule, Raum AK-02. 10,35 EUR ab 7 Personen. www.vhs-siebengebirge.de; Tel: 0 22 44 / 889-207

Wanderung im Siebengebirge für Menschen in Trauersituationen

Oberpleis. Sa, 3. Okt. Die Wanderung (ca. 7 km) wird von Trauerbegleitern und einer Wanderführerin des ökumenischen Hospizdienstes geleitet. Auf dem Weg ist auch eine gemeinsame Rast geplant, für die Sie sich bitte eigene Verpflegung und eine Sitzunterlage mitbringen mögen. Bitte einen Nasen-Mundschutz mitbringen. Anmeldung/Info bis zum 26. September unter: 0163 / 143 92 83

Clownkurs

Bad Godesberg. Mo, 5. Okt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, wohl aber Spaß am Spiel, an der Bewegung und Experimentierfreude, an der Lust, Neues auszuprobieren, seine eigenen Grenzen zu testen und vielleicht zu überwinden. Trainingskleidung notwendig. Kurs: bis 26.10., ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Teilnahme ist eintrittsfrei.Der Kursleiter und der Verein freuen sich über eine Spende. Trinkpavillon (neben der Stadthalle), Koblenzer Straße 80. Anmeldung: clown@buergerbadgodesberg.de

Tai Chi & Qi Gong für Ältere

Bad Honnef. Mi, 7. Okt. Kursbeginn. Die sanften, fließenden Bewegungen des Tai Chi & Qi Gong eignen sich besonders gut für ältere Menschen. 120 EUR für 10 Einheiten á 60 Min. „Schatzinsel“, Hauptstr. 26. Martin Eschbach, Tai Chi- und Qi Gong-Lehrer. Info/Anmeldung: 0178 / 1 85 83 48

Frauensache: Was wechselt in den Wechseljahren?

Thomasberg. Mi, 7. Okt. An diesem Abend informiert Frau Theisen, Oberärztin der Abteilung Gynäkologie und Geburtshilfe des CURA-Krankenhauses, in entspannter Atmosphäre über zahlreiche Symptome, Beschwerden und auch mögliche Erkrankungen in den Wechseljahren. 6 EUR. Kursort: Familienzentrum Menschenkinder, Kiefernweg 45. Infos/Anmeldung: VHS, Tel: 0 22 44 / 889-207; www.vhs-siebengebirge.de

Vortrag: Depressionen erkennen und richtig behandeln

Bad Honnef. Mi, 7. Okt. Referent ist Carsten Albrecht, Leitender Oberarzt und Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie an der BetaGenese Klinik in Bonn. Kostenfrei. Rastssaal, Rathausplatz 1. Anmeldung: 0 22 24 / 9 60 05-23

Sitzen in der Stille

Oberpleis. Mo, 19. Okt. Stille ist immer da. Sie bewusst zu erfahren, hilft das Leben zu verlangsamen und innezuhalten. Bis zu 8 Personen. Ökumenischer Hospizdienst, Dollendorfer Str. 46. Anmeldung/Infos: 0 22 44 / 87 74 73

Lebenscafe für Trauernde, Hospizdienst Königswinter

Oberpleis. So, 25. Okt. In geschützter Atmosphäre findet im gemeinsamem Gespräch der Austausch mit anderen Trauernden unter der Leitung unserer geschulten Trauerbegleiter statt. Hospizbüro, Dollendorfer Str. 46. Anmeldung ist erforderlich unter: 0163 / 143 92 83

Gesund abnehmen – Grundkurs

Unkel. Mo, 26. Okt. Wenn Abnehmen dauerhaft funktionieren soll, dann braucht man dazu eine Ernährungsumstellung. Gesund sollte es auch sein, darum richtet sich dieser Kurs auch besonders an Personen mit entzündlichen Vorerkrankungen. 20 EUR (zzgl. ca. 5–10 EUR Lebensmittelumlage). Kooperative Realschule plus, Linzer Str. 17 b. Anmeldung: kvhs Neuwied/Außenstelle Unkel: 0 22 24 / 18 06 16

Weniger „Dingens, Dingsbums und Dingsda” mit „Ganzheitlichem Gedächtnistraining“

Heisterbacherrott. Di, 27. Okt. 8 x dienstags. Wir üben „mit dem Herzen“, mit Spaß und spielerischen Übungen mit „Tiefgang“, sowie positiven Gefühlen, ohne Leistungsdruck, Stress und im „blamagefreien Raum“. Haus Heisterbach, Gelber Raum. 96 EUR. Anmeldung bis 20. Okt.: Perspektiven für das Leben e.V., Tel.: 0 22 23 / 92 36 0

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