„Kostenfrei und draußen“
Ein sportliches Bad Honnef Sommerprojekt für Jedermann

Nach der langen sportfreien Zeit warten jetzt Viele auf ein Bewegungsangebot! Dafür gibt es auch in diesem Jahr wieder Sport im Park in Bad Honnef.

Vom 1. Juli bis 17. September 2021 heißt es wieder: kostenfrei und draußen – einfach kommen und mitmachen.

Im Reitersdorfer Park findet jeden Abend von Montag bis Freitag eine Stunde Sport jeweils um 18:30 Uhr unter freiem Himmel statt.

Auf dem Programm stehen immer um 18.30 Uhr unterschiedliche Bewegungsangebote:
Montags:   Gutes für den Rücken
Dienstags:   Tai Chi / Qi Gong & Workout
Mittwochs:   Yoga & Pilates
Donnerstags:   Workout
Freitags:   Zumba

Dazu kommen am Sonntagmorgen zwei Angebote:
08:00 Uhr Qi Gong und im 10:00 Uhr Fit in den Tag

Voranmeldung ist nicht nötig, lediglich eine Matte sollte mitgebracht werden. Bei jedem Wetter mit Ausnahme von Starkregen und Gewitter werden die Kurse stattfinden.

In diesem Jahr gibt es aufgrund der Coronaschutzverordnung eine zusätzliche Auflage: alle Teilnehmer müssen sich Vorort in eine Teilnehmerliste eintragen. Ansonsten gelten die bekannten Regeln, Abstand halten, in die Armbeuge husten + niesen und keine Teilnahme mit Krankheitssymptomen.

 

Foto: Bob Dmyt auf Pixabay