Gesundheit
BasenKur- und Wanderwoche
Rheinbreitbach. So, 14. – Fr, 19. April. Mit Bewegung auf dem Rheinsteig, unserer basischen Ernährung, Massagen und anderen Anwendungen zum Entsäuern und Entschlacken, starten Sie wieder fit in den Frühling. Ganzheitliches Gesundheitszentrum, Rheinblickstr. 80a, Tel.: 0 22 24 / 9 88 29 92
Tanzimprovisation
Bad Honnef. Sa, 13. April. Die Freude am Tanzen steht im Mittelpunkt. Vorab gibt es ein Aufwärmprogramm, auch mit Übungen aus dem Qi Gong zum Vorbereiten von Körper und Geist. Cura Krankenhaus, Raum „Josef“, Schülgenstaße 15. 15,30 EUR. Anmeldung: VHS Siebengebirge, Tel.: 0 22 44 / 889-207 und -208
MeinFeld – Körperarbeit, Bewegung und Entspannung
Oberkassel. Sa, 13. April. In diesem Workshops möchte ich mit verschiedenen künstlerischen Mitteln, Körperübungen aus dem Kappert-Training und anderen Schatzkisten, die eigenen Potentiale erspüren, stärken und neue Impulse setzen. Kulturzentrum Altes Rathaus, Königswinterer Str. 720. 23,00 EUR. Anmeldung bis 9.4.: info@schaffensfelder.de
Tai Chi-Workshop „Weniger ist mehr“
Stieldorf. So, 7. April. In dem Workshop unter Leitung von Reinhard Koine schauen wir auf unsere Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten und setzen uns mit Möglichkeiten von befreienden Veränderungen auseinander. Pfarrsaal St. Margareta, An der Passionshalle 6. 35 EUR. Anmeldung: 0 22 24 / 98 94 456
Mit der „F.M. Alexander-Technik“ gelassener durchs Leben gehen
Bad Honnef. Sa, 6. April. Fühlen Sie sich am Abend völlig erschöpft, verspannt und können nicht einschlafen, da das Gedankenkarussell nicht aufhört? Mit Hilfe dieses Workshops können Sie lernen, Ihrem Alltag gelassener zu begegnen und so Ihr Wohlbefinden verbessern. Cura Krankenhaus, Schülgenstr. 15. 24,15 EUR. Anmeldung: VHS Siebengebirge, Tel.: 0 22 44 / 889-207
Neurologischer Tag – Leben mit Parkinson
Hennef. Fr, 5. April. Für Betroffene und Angehörige. Sieg Reha, Mittelstr. 49–51, Tel.: 0 22 42 / 96 988-0
Lesung: „Neben der Spur“
Bonn. Do, 4. April. Wie eine Psychose die soziale Existenz zerstören kann – gelesen von Autorin Christiane Wirtz mit anschließendem Gespräch. Die Veranstaltung ist offen und kostenfrei. LVR-Klinik, Tagungsräume Haupthaus, Kaiser-Karl-Ring 20
Chronischer Schmerz – was und wer kann helfen?
Bad Honnef. Di, 2. April. Das multimodale Therapiekonzept chronischer Schmerzen wird dargestellt am Beispiel der Schmerzabteilung des CURA-Krankenhauses, Raum „Josef“, Schülgenstaße 15. 6 EUR. Anmeldung: VHS Siebengebirge, Tel.: 0 22 44 / 889-207 und -208
Meditativer Spaziergang „Die Kraft des Frühlings“
Königswinter. So, 31. März. Reinhard Koine lädt mit Achtsamkeits- und Bewegungsübungen in Anlehnung an Tai Chi und Qi Gong dazu ein, einen lebendigen Zugang zu den Kräften des spirituellen Ortes Abtei Heisterbach zu finden. Treffpunkt: Torgebäude zum Klostergelände, 10 EUR, Anmeldung: 0 22 24 / 98 94 456
Heute soll es MIR gut gehen!
Linz a. Rhein. Sa, 30. März. Ein Angebot für pflegende Angehörige. Dieser Tag kann dazu genutzt werden, durch erlernte Entspannungsmethoden, wie u.a. die Progressive Muskelentspannung, Stress im Alltag abzubauen und neue Energien zu tanken. Atemübungen, Yogaübungen, Entspannung, Phantasie- und Körperreisen, sollen zur inneren Ruhe an diesem Tag beitragen. 22,00 EUR. Infos/Anmeldung: Kath. Familienbildungsstätte, Am Markt 14, Tel.: 0 26 44 / 41 63
