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SCHLAGWORTE: Sport

Moonlight-Yoga

Online. Do, 24. Juni. WebinarWir wollen den Mondgruß üben, um Yin Aspekte in eine dominant Yang Welt zu bringen. Wir werden über diese Sequenz die beruhigende Mondenergie genießen, um in unseren Körper und Geist Ruhe und Entspannung zu fördern. Regelmäßiges Üben des Mond-Grußes hilft bei Schlaflosigkeit und um Stress abzubauen. 9 EUR. www.webinare-vhs.de, Kursnr.: 83010210

Moonlight-Yoga

Online. Mi, 26. Mai. WebinarWir wollen den Mondgruß üben, um Yin Aspekte in eine dominant Yang Welt zu bringen. Wir werden über diese Sequenz die beruhigende Mondenergie genießen, um in unseren Körper und Geist Ruhe und Entspannung zu fördern. Regelmäßiges Üben des Mond-Grußes hilft bei Schlaflosigkeit und um Stress abzubauen. 9 EUR. www.webinare-vhs.de, Kursnr.: 83010210

Rückenfit – Wirbelsäulengymnastik

Online. Mo, 12. Mai. Beim Booty Workout tranieren wir Muskeln die sich effektiv auf unseren Po auswirken. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und ohne Hilfsmittel. 15 EUR für 3 Termine. www.webinare-vhs.de, Kursnr. 83029810

Nacken-Schulter-Special

Online. Fr, 7. Mai. Webinar. Chinesische Heilgymnastik und sanfte Yogaelemente dienen der Lockerung. Wir entspannen mit Qi Gong-Übungen und stärken mit klassischen Übungen unseren Nacken.15 EUR für 3 mal freitags. www.webinare-vhs.de, Kursnr.: 83075610

Lauftreff Siebengebirge

Der Lauftreff Siebengebirge ist eine selbständige Abteilung der HSG – Handball und Sport Gemeinschaft Siebengebirge – Thomasberg e.V. . Läufer und Walker treffen sich...