SCHLAGWORTE: Sport
Tai Chi & Qi Gong für Ältere
Bad Honnef. Mi, 7. Okt. Kursbeginn. Die sanften, fließenden Bewegungen des Tai Chi & Qi Gong eignen sich besonders gut für ältere Menschen. 120 EUR für 10 Einheiten á 60 Min. „Schatzinsel“, Hauptstr. 26. Martin Eschbach, Tai Chi- und Qi Gong-Lehrer. Info/Anmeldung: 0178 / 1 85 83 48
Clownkurs
Bad Godesberg. Mo, 5. Okt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, wohl aber Spaß am Spiel, an der Bewegung und Experimentierfreude, an der Lust, Neues auszuprobieren, seine eigenen Grenzen zu testen und vielleicht zu überwinden. Trainingskleidung notwendig. Kurs: bis 26.10., ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Teilnahme ist eintrittsfrei.Der Kursleiter und der Verein freuen sich über eine Spende. Trinkpavillon (neben der Stadthalle), Koblenzer Straße 80. Anmeldung: clown@buergerbadgodesberg.de
Schnupperstunde: Tai Chi & Qi Gong für Ältere
Bad Honnef. Mi, 30. Sept. Schnupper- und Info-Stunde zum Kennenlernen (Kosten: 10 EUR). „Schatzinsel“, Hauptstr. 26. Martin Eschbach, Tai Chi- und Qi Gong-Lehrer. Info/Anmeldung: 0178 / 1 85 83 48
Lustiger Rap für Kids und ihre Familien im Skatepark
Bonn. So, 27. Sept. Am Eröffnungssonntag des Lesefests wird in der Sportstätte gelesen, gegackert, gekräht und vor allem „gerappt“ – und ein paar coole Moves gibt es sicher auch zu sehen. Nach dem „Rap-Huhn“ könnt ihr auch wieder an einem „Skate-Workshop“ teilnehmen.
Tai Chi/Qi Gong für Ältere
Königswinter. Sa, 26. Sept. Die sehr sanften, fließenden und harmonischen Bewegungen des Tai Chi und des Qi Gong eignen sich besonders auch für Senior*innen. Regelmäßiges Üben führt beispielsweise zu einer Verbesserung des Gleichgewichts, wodurch Stürze im Alter vermindert werden. Nebenbei werden Atmung und Konzentration verbessert. Der Blutdruck kann sich senken und Rücken- und Schulterbeschwerden lassen nach. Grundschule Königswinter, Paul-Lemmerz-Straße 1, Päd. Z. Infos/Anmeldung: VHS, Tel: 0 22 44 / 889-207; www.vhs-siebengebirge.de
Sport im Park
„Kostenfrei und draußen“ – ein sportliches Bad Honnef Sommerprojekt für Jedermann
Nach der langen sportfreien Zeit warten jetzt Viele auf ein Bewegungsangebot!
Dafür gibt es auch in...
Wohltätigkeits-Dressurturnier der Rheinischen Höhen in Asbach
Asbach-Rindhausen. Sa., 28. und So., 29. Juli. Die Zuschauer können sich auf ein buntes Programm freuen. Bei 12 Prüfungen von E-S, unter anderem Geba-Cup und Haribo-Pony-Cup, werden die Starter besten Reitsport präsentieren. Stall Zander, Asbach-Rindhausen, Büscher Weg 7.
Lauftreff Siebengebirge
Der Lauftreff Siebengebirge ist eine selbständige Abteilung der HSG – Handball und Sport Gemeinschaft Siebengebirge – Thomasberg e.V. . Läufer und Walker treffen sich...