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Anstehende Veranstaltungen › Gesundheit

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Stärken Sie Ihren psychologischen Schutzschirm! Resilienz-Training

Sa., 23. März, 10:0014:00

Bad Godesberg. Sa, 23. März. Kursbeginn. Infos: www.Jung-Team.de, Tel.: 0 22 44 / 9 18 98 22. Kay International School, Königsplatz 5

Achtsamkeit? – Dafür habe ich keine Zeit!

Sa., 23. März, 10:0016:00

Thomasberg. Sa, 23. März. Nach einem kurzen Einblick in die Achtsamkeitsforschung überprüfen wir anhand sanfter Körperübungen und Kurzmeditationen im Gehen und Sitzen ihre Wirkweisen. Dabei steht die Anwendbarkeit im Alltag im Vordergrund. 24,15 EUR. Familienzentrum Menschenkinder, Kiefernweg 45. Anmeldung/Info: VHS Siebengebirge, Tel.: 0 22 44 / 889-208 oder -207

Shinrin Yoku – Waldbaden am Hummelsberg

Sa., 23. März, 11:1513:30

Linz a. Rhein. Sa, 23. März. Ihren Ursprung hat die Waldtherapie im Shinrin Yoku, dem sogenannten „Waldbaden“. In Fernost setzt man schon lange die Erkenntnis um, dass bewusstes Gehen durch den Wald etwas Wunderbares für die Gesundheit darstellt. Die Gesundheitswanderführerin und Naturerlebnis-Pädagogin Frau Dr. Jonna Küchler-Krischun begleitet Sie bei dieser Schnupperveranstaltungen. 19 EUR. Infos/Anmeldung: Tourist-Information Stadt Linz, Marktpl. 14, Tel.: 0 26 44 / 25 26

Inklusion in der Schule

Do., 28. März, 14:00

Königswinter. Do, 28. – Fr, 29. März. Gut gedacht, schlecht gemacht. Eine Bilanz mit Perspektive für Verbesserungen. Arbeitnehmer-Zentrum, Johannes-Albers-Allee 3. Ab 100 EUR. Info/Anmeldung: 0 22 23 / 73-167

Heute soll es MIR gut gehen!

Sa., 30. März, 9:3015:30

Linz a. Rhein. Sa, 30. März. Ein Angebot für pflegende Angehörige. Dieser Tag kann dazu genutzt werden, durch erlernte Entspannungsmethoden, wie u.a. die Progressive Muskelentspannung, Stress im Alltag abzubauen und neue Energien zu tanken. Atemübungen, Yogaübungen, Entspannung, Phantasie- und Körperreisen, sollen zur inneren Ruhe an diesem Tag beitragen. 22,00 EUR. Infos/Anmeldung: Kath. Familienbildungsstätte, Am Markt 14, Tel.: 0 26 44 / 41 63

Meditativer Spaziergang „Die Kraft des Frühlings“

So., 31. März, 8:3010:30

Königswinter. So, 31. März. Reinhard Koine lädt mit Achtsamkeits- und Bewegungsübungen in Anlehnung an Tai Chi und Qi Gong dazu ein, einen lebendigen Zugang zu den Kräften des spirituellen Ortes Abtei Heisterbach zu finden. Treffpunkt: Torgebäude zum Klostergelände, 10 EUR, Anmeldung: 0 22 24 / 98 94 456

Chronischer Schmerz – was und wer kann helfen?

Di., 2. April, 18:0019:30

Bad Honnef. Di, 2. April. Das multimodale Therapiekonzept chronischer Schmerzen wird dargestellt am Beispiel der Schmerzabteilung des CURA-Krankenhauses, Raum „Josef“, Schülgenstaße 15. 6 EUR. Anmeldung: VHS Siebengebirge, Tel.: 0 22 44 / 889-207 und -208

Lesung: „Neben der Spur“

Do., 4. April, 17:0018:30

Bonn. Do, 4. April. Wie eine Psychose die soziale Existenz zerstören kann – gelesen von Autorin Christiane Wirtz mit anschließendem Gespräch. Die Veranstaltung ist offen und kostenfrei. LVR-Klinik, Tagungsräume Haupthaus, Kaiser-Karl-Ring 20

Neurologischer Tag – Leben mit Parkinson

Fr., 5. April, 15:00

Hennef. Fr, 5. April. Für Betroffene und Angehörige. Sieg Reha, Mittelstr. 49–51, Tel.: 0 22 42 / 96 988-0

Mit der „F.M. Alexander-Technik“ gelassener durchs Leben gehen

Sa., 6. April, 11:0017:00

Bad Honnef. Sa, 6. April. Fühlen Sie sich am Abend völlig erschöpft, verspannt und können nicht einschlafen, da das Gedankenkarussell nicht aufhört? Mit Hilfe dieses Workshops können Sie lernen, Ihrem Alltag gelassener zu begegnen und so Ihr Wohlbefinden verbessern. Cura Krankenhaus, Schülgenstr. 15. 24,15 EUR. Anmeldung: VHS Siebengebirge, Tel.: 0 22 44 / 889-207

Tai Chi-Workshop „Weniger ist mehr“

So., 7. April, 14:3017:30

Stieldorf. So, 7. April. In dem Workshop unter Leitung von Reinhard Koine schauen wir auf unsere Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten und setzen uns mit Möglichkeiten von befreienden Veränderungen auseinander. Pfarrsaal St. Margareta, An der Passionshalle 6. 35 EUR. Anmeldung: 0 22 24 / 98 94 456

MeinFeld – Körperarbeit, Bewegung und Entspannung

Sa., 13. April, 10:3013:00

Oberkassel. Sa, 13. April. In diesem Workshops möchte ich mit verschiedenen künstlerischen Mitteln, Körperübungen aus dem Kappert-Training und anderen Schatzkisten, die eigenen Potentiale erspüren, stärken und neue Impulse setzen. Kulturzentrum Altes Rathaus, Königswinterer Str. 720. 23,00 EUR. Anmeldung bis 9.4.: info@schaffensfelder.de

Tanzimprovisation

Sa., 13. April, 14:0017:00

Bad Honnef. Sa, 13. April. Die Freude am Tanzen steht im Mittelpunkt. Vorab gibt es ein Aufwärmprogramm, auch mit Übungen aus dem Qi Gong zum Vorbereiten von Körper und Geist. Cura Krankenhaus, Raum „Josef“, Schülgenstaße 15. 15,30 EUR. Anmeldung: VHS Siebengebirge, Tel.: 0 22 44 / 889-207 und -208

BasenKur- und Wanderwoche

So., 14. April, 14:00

Rheinbreitbach. So, 14. – Fr, 19. April. Mit Bewegung auf dem Rheinsteig, unserer basischen Ernährung, Massagen und anderen Anwendungen zum Entsäuern und Entschlacken, starten Sie wieder fit in den Frühling. Ganzheitliches Gesundheitszentrum, Rheinblickstr. 80a, Tel.: 0 22 24 / 9 88 29 92 

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Die Aufnahme von Einzelterminen und nichtgewerblichen regelmäßigen Terminen erfolgt kostenfrei. Werbung für gewerbliche regelmäßige Termine ist in Kombination mit einem kostenpflichtigen Inserat in der gedruckten Ausgabe des Stadtjournals möglich. Wir beraten Sie gerne  (Thomas Bock, Tel.: 02223 / 9 66 46-7).

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