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Derzeit werden immer noch Veranstaltungen in der Rheinregion aufgrund der aktuellen Lage abgesagt. Alle Angaben im Stadtjournal stehen deshalb unter besonderem Vorbehalt.

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Liste von Veranstaltungen

Hip-Hop-Kurs

Mo., 1. März, 20:0021:00

Online. Mo, 1. März, 13 Termine montags. Der Hip-Hop-Kurs richtet sich an Anfänger mit Vorkenntnissen. Es wird ein intensives Warm-Up zu Beginn der Stunde mit Musik durchgeführt, inklusive Kraft- und Dehnübungen. Im Anschluss wird eine Choreographie einstudiert, die über mehrere Kursstunden eingeübt wird. Dieser Kurs findet bis auf Weiteres online statt. VHS Siebengebirge, E-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207

Gesunde Babykost von Anfang an

Di., 2. März, 10:0012:15

Bonn. Di, 2. März. Zoom-Online-Kurs. 9,50 EUR. Kath. Familienbildungststätte Bonn, Infos: 0228 / 944 900. Schriftliche Anmeldungen über www.fbs-bonn.de

Probleme mit künstlichen Gelenken – Ursachen und Therapie

Di., 2. März, 18:0019:00

Online. Di, 2. März. Online-Gesundheitsvortrag mit Dr. Ove Schröder – Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie, Universitätsklinikum Schleswig-Holstein. Anmeldung: Gesundheitsforum-Kiel@uksh.de oder telefonisch 0431 / 500-10741. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung. Sollten Sie Fragen zum Online-Zugang haben, stehen wir Ihnen telefonisch oder per E-Mail gern zur Verfügung.

Kieferentspannung – Ausgleich für Körper & Seele

Di., 2. März, 18:3020:30

Oberpleis. Di, 2. und Di, 9. März. Ein dauerhaft verspannter Kiefer kann zu vielseitigen körperlichen und seelischen Beeinträchtigungen führen. Sie lernen mentale und körperliche Übungen sowie eine spezielle Massage zur Entspannung des Kiefers. Dieser Kurs findet bis auf Weiteres online statt. 25,60 EUR. Anmeldung: VHS, Tel: 0 22 44 / 889-207; www.vhs-siebengebirge.de

Kennenlern-Workshop Tai Chi Chuan und Qi Gong

Sa., 6. März, 10:3013:30

Online. Sa, 6. März. Schwerpunkte bilden leicht zu erlernende Qi Gong-Übungen und eine kurze Tai Chi-Form. Auch die jeweiligen Gesundheitswirkungen sollen in diesem Kurs eine Rolle spielen. 20,70 EUR. Anmeldung: VHS, Tel: 0 22 44 / 889-207; www.vhs-siebengebirge.de

Grundkurs Autogenes Training

Mo., 8. März, 19:1520:45

Bonn. Mo, 8. März. 8 Termine montags. Der Kurs Autogenes Training bietet die Möglichkeit, die konzentrative Selbstentspannung zu erlernen, in der sich Ruhe und Gelassenheit wohltuend auf die seelische und vegetative Stabilität auswirken. Je nach der aktuellen Corona-Lage, kann dieser Kurs online starten und in die Präsenz-Form überführt werden, soweit keine Einschränkungen vorliegen! 61,30 EUR. Kursnummer: 7100. Info/Anmeldung: www.vhs-bonn.de

Blutdruckeinstellung – Was kann ich selber tun?

Di., 9. März, 18:0019:00

Online. Di, 9. März. Online-Gesundheitsvortrag mit Dr. Kevin Schulte – Klinik für Innere Medizin IV mit den Schwerpunkten Nieren- und Hochdruckkrankheiten, Universitätsklinikum Schleswig-Holstein. Anmeldung: Gesundheitsforum-Kiel@uksh.de oder telefonisch 0431 / 500-10741. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung. Sollten Sie Fragen zum Online-Zugang haben, stehen wir Ihnen telefonisch oder per E-Mail gern zur Verfügung.

Wenn die Säure brennt – Was kann man gegen Sodbrennen tun?

Mi., 10. März, 18:0019:00

Online. Mi, 10. März. Online-Gesundheitsvortrag mit Dr. Richard Hummel und Dr. Andrea Schenk – Klinik für Chirurgie, Universitätsklinikum Schleswig-Holstein. Anmeldung: Gesundheitsforum-Luebeck@uksh.de oder telefonisch 0451 / 500-10742. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung. Sollten Sie Fragen zum Online-Zugang haben, stehen wir Ihnen telefonisch oder per E-Mail gern zur Verfügung.

Crashkurs Geburtsvorbereitung #Digital

Sa., 13. März, 9:0012:30

Online. Sa, 13. – So, 14. März. Dieser Wochenendkurs bereitet Sie als Paar online auf die Geburt Ihres Kindes vor und wird Sie auf die erste gemeinsame Familienzeit einstimmen. Empfohlen wird er in der 28. bis zur 32. Schwangerschaftswoche. Sie erhalten kompakt alle wichtigen Informationen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Kursnummer: 6501005. Kath. Familienbildungsstätte Bonn. Infos und Anmeldung: 0228-944 90 oder www.fbs-bonn.de

Corona-Spezial-Gesundheitskurs: Resilienz-Training

Sa., 13. März, 10:0016:30

Online. Sa, 13. März. Resilienztraining: Gesund und erfolgreich persönliche Krisen meistern  –  den eigenen „Schutzschirm“ stärken! Das Training wird in der Regel an zwei Online Trainingsterminen im Abstand von einer Woche durchgeführt. Der Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Tel.: 0 22 44 / 91 89 822; www.Jung-Team.de

Online-Seminar: Wege zu den eigenen Kraftquellen

Mo., 15. März, 17:3019:30

Online. Mo, 15. März 2021, 17.30 Uhr – 19.30 Uhr, 8 Termine, montags. Um Frauen auch in dieser Zeit unterstützen zu können, haben wir ein Online-Format entwickelt. Mit Imaginationen, Achtsamkeitsübungen und mit Hilfe körpertherapeutischer Methoden gehen wir auf die Suche nach Möglichkeiten sowohl mit Alltagssituationen als auch mit anstehenden Problemen gelassener umzugehen. Voraussetzungen zur Teilnahme sind ein stabiles Internet und ein Raum des Rückzugs. Anmeldung/Infos: Frauenzentrum, Bad Honnef, Tel.: 0 22 24 / 1 05 48 oder info@frauenzentrum-badhonnef.de

Arthrose – Neue Sichtweise einer alten Erkrankung

Mo., 15. März, 18:0019:00

Online. Mo, 15. März. Online-Gesundheitsvortrag mit Prof. Dr. Babak Moradi – Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie, Universitätsklinikum Schleswig-Holstein. Anmeldung: Gesundheitsforum-Kiel@uksh.de oder telefonisch 0431 / 500-10741. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung. Sollten Sie Fragen zum Online-Zugang haben, stehen wir Ihnen telefonisch oder per E-Mail gern zur Verfügung.

Herzstolpern und Herzrasen – Wann muss ich zum Arzt?

Di., 16. März, 18:0019:00

Online. Di, 16. März. Online-Gesundheitsvortrag mit Prof. Dr. univ. Roland Richard Tilz, Universitätsklinikum Schleswig-Holstein. Anmeldung: Gesundheitsforum-Luebeck@uksh.de oder telefonisch 0451 / 500-10742. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung. Sollten Sie Fragen zum Online-Zugang haben, stehen wir Ihnen telefonisch oder per E-Mail gern zur Verfügung.

Nieren- und Harnleitersteine – Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugung

Mi., 17. März, 18:0019:00

Online. Mi, 17. März. Online-Gesundheitsvortrag mit Dr. Riccarda Wießmeyer, Klinik für Urologie, Universitätsklinikum Schleswig-Holstein. Anmeldung: Gesundheitsforum-Luebeck@uksh.de oder telefonisch 0451 / 500-10742. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung. Sollten Sie Fragen zum Online-Zugang haben, stehen wir Ihnen telefonisch oder per E-Mail gern zur Verfügung.

Halswirbelsäulenbeschwerden – Was kann man tun?

Mi., 17. März, 18:0019:00

Online. Mi, 17. März. Online-Gesundheitsvortrag mit Prof. Dr. Michael Synowitz – Klinik für Neurochirurgie, Universitätsklinikum Schleswig-Holstein. Anmeldung: Gesundheitsforum-Kiel@uksh.de oder telefonisch 0431 / 500-10741. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung. Sollten Sie Fragen zum Online-Zugang haben, stehen wir Ihnen telefonisch oder per E-Mail gern zur Verfügung.

Demenz – (Frühe) Erkennung und Therapie

Do., 18. März, 18:0019:00

Online. Do, 18. März. Online-Gesundheitsvortrag mit Prof. Dr. Thomas Münte – Klinik für Neurologie, Universitätsklinikum Schleswig-Holstein. Anmeldung: Gesundheitsforum-Luebeck@uksh.de oder telefonisch 0451 / 500-10742. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung. Sollten Sie Fragen zum Online-Zugang haben, stehen wir Ihnen telefonisch oder per E-Mail gern zur Verfügung.

Vom Umgang mit Uneindeutigkeit

Fr., 19. März, 18:0019:30

Bonn. Fr, 19. März. Nicht nur die Corona-Pandemie lässt uns Situationen erleben, in denen wir das Gefühl haben, den Boden unter den Füßen zu verlieren. Der Vortrag stellt das Phänomen der Uneindeutigkeit in den Fokus und gibt Antwort auf die Frage, wie es gelingen kann, in uneindeutigen Situationen Handlungsspielraum zu erhalten und Chancen zu entdecken. Die Dozentin, Dr. Ursula Becker, ist Ärztin und Therapeutin. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie per Mail einen Link, über den Sie sich einwählen können. 6 EUR. Kursnummer: 2112ON. Info/Anmeldung: www.vhs-bonn.de

Fit fürs Baby

Sa., 20. März, 9:3016:30

Online. Sa, 20. März. Säuglingspflege und noch vieles mehr – digital. Damit Sie alle großen und kleinen Entwicklungsschritte Ihres Kindes verstehen und einfühlsam begleiten können und einen guten Start mit Ihrem Baby haben. Gebühr: 24 EUR. Kursnummer: 6501010. Kath. Familienbildungsstätte Bonn. Infos/Anmeldung unter 0228-944 90 und www.fbs-bonn.de

Tag der Gewaltfreien Kommunikation in Bonn

So., 21. März, 10:0018:00

Online. So, 21. März. Den Bonner Tag für gewaltfreie Kommunikation möchten 15 Trainerkolleg/innen dazu nutzen, ihre Leidenschaft für eine wertschätzende Kommunikation auf Augenhöhe mit Ihnen zu teilen. In drei über den Tag hinweg verteilten, von Ihnen ausgewählten Workshop-Blöcken, lernen Sie neue Werkzeuge kennen, mit denen Sie z.B. Ihr Arbeitsleben, die Partnerschaft oder die Erziehung Ihrer Kinder neu unter die Lupe nehmen und gestalten lernen. 40 EURO. Anmeldung und Programm nur über www.gfktagbonn.de

Schmerzen an Knöchel und Sprunggelenk

Mo., 22. März, 18:0019:00

Online. Mo, 22. März. Online-Gesundheitsvortrag mitDr. Dominik Vogt – Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie, Universitätsklinikum Schleswig-Holstein. Anmeldung: Gesundheitsforum-Luebeck@uksh.de oder telefonisch 0451 / 500-10742. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung. Sollten Sie Fragen zum Online-Zugang haben, stehen wir Ihnen telefonisch oder per E-Mail gern zur Verfügung.

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